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Consejos y ejercicios para reducir el estrés
El estrés es parte inevitable de nuestra vida diaria y puede ser causado por distintas razones, desde el trabajo hasta problemas personales. Sin embargo, hay muchas cosas que se pueden hacer para reducir el estrés y mantener un equilibrio mental saludable. Si te sientes estresado y quieres relajarte, Revista Con
5 hábitos que ayudarán a mejorar tu salud mental.
Mantener una buena salud mental por medio de hábitos saludables es parte importante de tener una vida saludable y feliz. Aunque muchas personas la pasan por alto, la salud mental es igual de importante que la salud física, por lo que Revista Con Sentido te presenta 5 hábitos que mejorarán
3 grupos de alimentos que acelerarán tu metabolismo
El metabolismo es el conjunto de procesos que ocurren en el cuerpo para convertir los alimentos en energía. Un metabolismo saludable es la base para mantener un peso adecuado y una buena salud en general. Desafortunadamente, hay muchos mitos y desinformación respecto a los alimentos necesarios para mantener un peso
3 actividades físicas que mejorarán tu vida diaria
Los beneficios de implementar la práctica de deportes a tus hábitos diarios son incontables. La actividad física es una forma divertida de mejorar tu salud tanto mental como física, y realizar deportes ofrece una forma de conectar con nuevas personas y ayuda a desarrollar habilidades útiles e importantes como la
El cuidado de los ojos durante la pandemia
La enfermedad de COVID-19 causada por el virus SARS-COV-2 es una enfermedad altamente contagiosa y con su significante rango de fatalidad. Aunque comúnmente los signos y síntomas están asociados a una enfermedad respiratoria, la CONJUNTIVITIS ha sido reportada en 1-2 % de los casos como síntoma menor. El virus se
Las emociones durante la búsqueda del embarazo en el contexto de la infertilidad.
Pocas veces o nunca se habla durante la consulta de fertilidad sobre las emociones que experimentan las parejas infértiles. Los futuros papás, mamás o la futura mamá llegan y hablan sobre lo complicado que se ha vuelto concebir un embarazo de forma natural. Preguntan sobre métodos, efectos secundarios, posibilidades de
